O que proporciona o mau hálito?

Falam que a primeira impressão é a que permanece. Você iria gostar de ser gravado na memória de qualquer um por suas qualidades e não em razão de sua limitada saúde bucal.
De acordo com estudiosos, o mau hálito é uma questão que todos lidamos e não há nada de embaraçoso nessa situação. Você pode não estar ciente disso, já que você não pode reconhecer seu próprio cheiro ruim e a maior parte das pessoas não gosta disto. Você não pode, pelo menos, notar que está com mau hálito, visto que está tão acostumado com isso.
Você pode não conhecer, mas também existe um teste para perceber se você está com mau hálito. Basta lambear o punho e, após dez segundos, o cheirar. Se o cheiro é incômodo, você é vítima de Halitose ou péssimo hálito. Então, primeiramente, você tem necessidade de descobrir o que está fazendo com que você manifeste o problema. Especialistas certificam que uma limpeza bucal ruim e cáries são algumas das razões.
Já problemas de saúde como subnutrição, diabetes, boca ressecada, sinusite e problemas gastrointestinais também provocam a Halitose. Os pesquisadores esclarecem que as razões mais usuais de hálito ruim:

1. Má limpeza bucal:

Esta é a causa mais usual, porém convenientemente ignorada, do péssimo hálito. Não escovar os dentes ou não utilizar fio dental frequentemente, principalmente à noite, é capaz de produzir placa nos dentes inflamando as gengivas e, consequentemente, desenvolvendo bolsas entre os dentes e gengivas. Certas bactérias causadoras de odor são encontradas na língua que liberam gases de enxofre responsáveis pelo cheiro desagradável.

2. O que você come:

Alimentos com forte odor ou sabor podem ocasionar o conhecido mau hálito. Portanto, ingerir alho, cebola e certas especiarias frequentemente são capazes de desenvolver o respirar com cheiro péssimo. Cafeína e bebida alcoólica com o seu aroma forte colaboram igualmente. O aroma permanece em sua boca e na ocasião em que a comida se move através do sistema, ele expele substâncias químicas que expiramos pelos pulmões. O fio dental e o enxaguante bucal escondem temporariamente o cheiro desagradável.

3. Fumar:

Se você fuma ou mastiga tabaco, os produtos químicos tendem a continuar na boca. Além de ocasionar este cheiro forte, ele mancha os dentes e diminui a capacidade de perceber o sabor dos alimentos.

4. Boca seca:

Caso você consuma muita cafeína ou respira através da boca, é necessário reavaliar seus costumes. Por isso, sua boca não está produzindo saliva o bastante para remover as células mortas que se acumulam na língua e gengivas. Estas células mortas decompõem-se e fazem com que a boca fique com cheiro desagradável. O ronco ainda é capaz de piorar a boca ressecada que é uma causa do temido hálito ruim matinal.

5. Refluxo ácido:

É o fluxo atrasado de alimentos não digeridos ou ácidos estomacais no seu esôfago. Estes ácidos fluem de volta à garganta ocasionando um gosto azedo na boca. Isto surge sob a forma de arrotos e, logo, cheira mal.

6. Dietas de choque:

Acompanhando uma dieta reduzida em carboidratos ou o jejum, o corpo quebra a gordura que gera produtos químicos intitulados cetonas que podem ser expelidos pelas vias aéreas.