O poder dos pets com relação a sua saúde

Somente demora alguns minutos brincando com um cachorro ou gato ou ainda mesmo apreciando peixes nadar dentro de um aquário para você sentir-se mais calmo e menos irritado. Seu corpo realmente passa por transformações físicas nesses momentos e elas melhoram seu humor. O nível, de cortisol, o hormônio do stress, minimiza. E elevam os índices de serotonina, a química do ótimo humor produzida pelo seu corpo.

Cachorros e gatos para uma esplêndida pressão das artérias

Possuir um animal de estimação também pode ajudá-lo a equilibrar sua pressão sanguínea. Em um estudo com 240 casais, os proprietários de animais de estimação demonstraram pressão das artérias reduzida e menor frequência cardíaca durante o descanso. Quadro diferente daqueles que não possuíam um animalzinho em casa. Outro estudo mostrou que na hora em que as crianças com pressão alta tiveram contato com esses tipos de animais, seus estados de saúde melhoraram.

Eles podem baixar seu colesterol

poder-pets-sobre-a-saude Se você possui uma alimentação equilibrada e mesmo assim seus níveis de colesterol e triglicerídeos estão fora do padrão, ter um animal doméstico pode lhe ajudar a resolver esse problema. A razão para isso não está clara, todavia, pessoas que possuem animais de estimação tendem a ter melhores níveis de colesterol e triglicerídeos comparando-se com as que não possuem. Parte disto possivelmente é devido ao estilo de vida mais ativo que vem concomitante com a chegada de um animal doméstico a uma casa.

Cuidam de seu coração

Indivíduos com gatos e cães podem ter certos benefícios no coração. Em um estudo de 20 anos, as pessoas que jamais possuíram um gato revelaram 40% mais chances de morrer de um ataque cardíaco do que as que tinham o bichano. Outro estudo afirmou que os proprietários de cachorros tinham um grau de sobrevida melhor um ano depois de um infarto. No geral, os proprietários de animais de estimação são menos predispostos a falecer de qualquer enfermidade cardíaca, englobando deficiência cardíaca.

Depressão com pets? Não!

poder-pets-sobre-a-saude Ninguém adora um indivíduo mais incondicionalmente do que o seu animal de estimação. Este bichinho seria capaz de até auxiliar um indivíduo a lidar com a depressão e a se restabelecer de um caso de depressão. Isto porque o animal de estimação vai escutar-lhe durante o tempo que quiser falar e, provavelmente, você sentir-se-á mais tranquilo ao lado de um animalzinho, seja um felino ou um cão. E quando alguém cuida de um animal, seja caminhando ou se divertindo com ele, acaba se sentindo melhor e estas atividades auxiliam a passar o tempo de modo afável.

Tomar conta do seu cachorro eleva sua predisposição física

Se você tem um cão, você, possivelmente, é mais ativo do que alguém que não possui um. Uma caminhada diária de trinta minutos com seu cachorrinho colabora para conservá-lo em movimento. 2 passeios de 15 minutos, um de manhã e um à noite, fazem a mesma coisa. Inclua um passatempo de busca no pátio com o seu cachorro e você estará, bem mais, em forma.
No momento em que você diverti-se com seu animal doméstico, os dois se beneficiarão. Brilhe uma lanterninha na parede e mostre para o seu felino. Ele terá um ótimo treino caçando a luz, e você se animará com isso.

Menos stress em meio aos donos de gatos

poder-pets-sobre-a-saude Os especialistas não têm certeza do porquê. Entretanto, alguns especialistas acreditam que os gatos podem ter um efeito mais calmante em seus donos do que outros bichos. Pode vir a ter algo a ver com o perfil de um dono de felino, claro. Mas, a realidade é que os bichanos muitas vezes se tornam o foco do interesse de seus donos, o que os distancia de outras preocupações estressantes.

Mais interações sociais

Uma solução para uma mente saudável é manter-se conectado com outros indivíduos. E os donos de animais domésticos tendem a desejar falar com outros proprietários de animais domésticos. As pessoas, principalmente aquelas com cães, vão parar e conversar com você quando observam você andando com seu animal de estimação. Se dirija para um parque de cachorros para sociabilizar-se com outros donos ao passo que seus animais domésticos divertem-se!

Davi Andrade Autor