NR10 online – Principais objetivos da NR10

NR10 Online – O que é a NR 10 e qual o principal objetivo desta norma

Os principais objetivos da NR-10 são: vestimentas corretas e adequadas, utilizando técnicas e riscos e análises, bloqueio para serviços nas instalações elétricas desenergizadas, ensino formal dos profissionais que ficam próximos da zona livre e perto à zona controlada. conheça o curso NR10 online.… Leia mais

Aprenda a higienizar as frutas e vegetais

Aprenda a higienizar as frutas e vegetais

Ingerir uma dieta diversificada, abrangendo inúmeras frutas e vegetais, está entre as chaves da boa saúde. Ainda assim, para se preservar com saúde, é inclusive essencial assegurar-se de que o produto que você come é limpo. Uma maneira de fazer isso é certificar que as frutas ou verduras que você consome tenham sido … Leia mais

Saiba porque chorar é bom para saúde

Saiba porque chorar é bom para saúde

A lágrima e o episódio que denominamos como “chorar”, acredite, nos restabelece física, psíquica e espiritualmente. Mas de que forma? As lágrimas nos ajudam a ver. A função mais genérica das lágrimas é nos possibilitar ver, expressamente. Elas não apenas lubrificam nossos globos óticos e pálpebras, como também impossibilitam a desidratação de nossas … Leia mais

Tratamentos eficientes para parar de roncar

Muitas pessoas se sentem incomodadas ou inclusive envergonhadas por descobrirem que ressonam. As demais declaram desconhecer ter o inconveniente. Todavia, por qual razão alguns indivíduos roncam? Isto surge quando o ar passa pela garganta no momento em que se respira no momento do adormecimento. Esse deslocamento faz com que os tecidos frouxos da garganta tremam e ocasionem os sonidos dos … Leia mais

Entenda sobre os benefícios da Yoga

Um estudo recente diz que aqueles indivíduos que praticam Ioga há muitos anos podem ter um melhor desenvolvimento cognitivo na velhice em comparação às demais. Dependendo do trabalho, a prática desta tarefa a longo prazo seria capaz de modificar a estrutura do cérebro a ponto de preservar contra o enfraquecimento intelectivo e a diminuição de memória em pessoas da terceira … Leia mais

Microondasicroondas e alimentos reaquecidos podem não combinar certas vezes!

Todos entendemos a respeito dos perigos de aquecer os alimentos em determinados tipos de recipientes, contudo você sabia que alguns alimentos trazem riscos no momento em que você decide aquecê-los por uma segunda vez? E quais são alimentos que promovem riscos ao serem esquentados no microondas?

Veja a lista:

Batatas

A forma como você guarda alimentos muito antes de pensar … Leia mais

É ou não necessário comprar travesseiros novos?

Pense na sua cama e no tanto que você aprecia uma agradável noite de sono. Reflita que você ficou 87hrs definindo o mais delicioso leito para ter e, em contrapartida, ainda se encontra analisando se tem que alterá-lo por um de molas, com mais espuma, entre outras qualidades. E seu lençol? Este é o preferido de sua namorada! E você … Leia mais

Dicas para limpar o óculos de forma corretamente

Você gasta dias buscando e gasta demasiado tempo até descobrir o par de óculos ideal, aquele o qual se encaixa devidamente com sua cara. E não se trata só da armação mais elegante, a escolha compreende a coloração que ajusta com sua tonalidade de pele e seus cabelos ou até mesmo com a sua personalidade. Logo que a opção foi … Leia mais

6 Sinais que você não pode menosprezar

Incontáveis pessoas por vontade própria não tendem a ir no médico e por esse motivo irão ter perigos desnecessários a própria saúde. Um simples mau estar pode estar associado com um problema usual do dia-a-dia, ou com uma patologia grave que deve-se cuidar com emergência.
A grande parcela das dores não indica sinal de algo importante, contudo certos sintomas devem … Leia mais

Hábito de roer unha, como evitar

Por volta de 50% de todas as crianças e adolescentes mascam as unhas. Diversos adultos que têm o comportamento de morder as unhas desenvolveram o costume na ocasião em que ainda eram crianças e, unicamente, jamais pararam.
Pode ser por causa dos pais: os cientistas não têm evidência se, por acaso, o mastigar as unhas é um distúrbio hereditário, entretanto … Leia mais