Lombalgia: como prevenir e tratar

A dor nas costas é uma situação da vida. Quase todas as pessoas irão sofrer deste incômodo, mais cedo ou mais tarde. Uma das principais causas de dor nas costas, seja dor aguda ou dor permanente, é a tensão lombar.

O que é tensão lombar?

lombalgia-como-prevenir-e-tratar Uma série de músculos e articulações nas costas mantêm a ossatura da coluna vertebral no … Leia mais

6 sinais que seu fígado é capaz de encontrar-se falhando

Pessoas que comercializam produtos de saúde falsos (como suco que purifica o organismo) amam falar sobre todas as “toxinas” do corpo que seus produtos hipoteticamente irão remover. Mas fale com um clínico e ele vai dizer a você que seu corpo já tem um eliminador de toxinas embutido e hipereficaz: seu fígado.
Seu fígado não somente age na forma de … Leia mais

Formas para corrigir sua postura

Estudo recente indica que manter-se assentado no decorrer da maior parte do dia amplia a ameaça de doenças cardíacas e diabete. Por infelicidade, para quase todo mundo. Como a modernização força os humanos a permanecerem presos aos equipamentos e instrumentos eletrônicos, progressivamente eles passam amplos períodos de tempo assentados. E, desse modo, a saúde, e sua coluna está experienciando as … Leia mais

Heranças anatômicas inúteis

Pense no corpo dos homens do enfoque evolutivo. Nossos antepassados já foram bastante distintos do que somos atualmente. A começar das orelhas até as caudas, muitas coisas se modificaram. Partes interessantes foram deixadas para trás. Porém, conservamos partes que perderam alguma ou toda sua função nativa e são somente relíquias evolutivas. Conheça as partes do corpo que são inúteis.

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De que modo encarar o vício por chocolates

Você é um indivíduo viciado em chocolates? Todo mundo gosta de um doce de vez em quando, todavia se você não é capaz de ficar um dia sem uma barra de chocolate, é provável que você tem um problema. Inclusive alguém com o paladar mais doce pode vencer esta obsessão. Perceba se você é viciado nesta gostosura e apure o … Leia mais

Alimentos que te deixa maravilhosa

Alimentos que embelezam e são deliciosos. Quer coisa melhor? Ser capaz de comer e ficar, simultaneamente, charmosa é tudo que toda mulher quer. Se você está em constante busca com o objetivo de encontrar saborosos alimentos que agradem sua degustação, abaixo iremos elencar alguns dos melhores utensílios de beleza naturais. Lembre-se que, quando os alimentos que embelezam são deliciosos, este … Leia mais

Está com péssimo hálito. Saiba Eliminar.

Quem jamais sentiu aquela aflição, ao conversar com alguém, de encontrar-se com um mau hálito? O mau hálito, intitulado oficialmente de halitose, pode resultar de péssimos hábitos de saúde dentária e pode ser sinal de outros problemas de saúde. O mau hálito ainda é capaz de agravar conforme os tipos de alimentos que você consome e outros costumes de … Leia mais

Gengivas sadias diminuem a ameaça de câncer

Um recente estudo conecta a enfermidade das gengivas com um aumento no perigo de desenvolvimento de vários tipos de câncer em mulheres logo após menopausa, ainda naquelas que nunca foram fumantes.
A denominada doença periodontal foi relacionada a um risco 14% maior de desenvolvimento de todo perfilde câncer, constataram os cientistas. Todavia o mais comum seria o câncer de esôfago, … Leia mais

Forma aperfeiçoada de escovar os dentes e a eleger a escova de dente ideal

Para evitar o aparecimento de cáries e da placa bacteriana em seus dentes, é crucial escovar seus dentes no mínimo 2 vezes por dia, sendo que uma delas deve ser sempre antes de adormecer, pois a noite há maior probabilidade das bactérias se juntarem na cavidade bucal. Ainda é essencial escovar os dentes depois das alimentações, particularmente após comer alimentos … Leia mais

Por qual motivo meu corpo soa demais?

O suor excessivo de algumas pessoas não é nada agradável. Ao passo que outras sequer carecem de desodorante. De acordo com pesquisas, por volta de 2% dos europeus e na grande parte dos asiáticos falta uma proteína que faz a transpiração cheirar mal. Por infelicidade, o resto do planeta não é tão sortudo. Todavia, a boa notícia é que você … Leia mais